Foglalkozások

A művészet mint kommunikációs eszköz

Az egyik hatékony kommunikációs eszközünk a művészet, már ősidők óta. Ha csak a barlangrajzokra vagy homlokrajzokra gondolunk. Őseink tudatában voltak a színek gyógyító hatásának, és növenyekből nyert természetes festőanyaggal díszítették a testüket, valamint bogyókból nyert színezőanyagokkal festették a barlangok falait.

“A szín egyszerűen megfogalmazva fény, mely nélkül nem élhetünk. Testünk sejtjei reagálnak rá, illetve hiányára és ez közvetlen hatást gyakorol fizikai, érzelmi, mentális jólétünkre.” (Stephanie Norris: Színterápia című könyvéből)
Mindannyiunknak van kedvenc színe. Ösztönösen vonzódunk azokhoz a színekhez, melyekre belső egyensúlyunk helyreállításához szükségünk van. Azáltal, hogy elfogyasztjunk, viseljük, vagy körbevesszük magunkat bizonyos színekkel, gyógyítjuk magunkat. A színek erőteljes hatással vannak ránk – testi, lelki és szellemi szinten. 

A művészi önkifejezés lehet egy igazán felszabadító élmény. A tudatos alkotás segíthet abban, hogy személyiségünk fejlődjön, önbizalmunk növekedjen, szembenézzünk önmagunkkal, és így a legmélyebb gondolatainkat feldolgozzuk. Az alkotás is egyfajta meditáció, ahol elménk megnyugszik, és segít megtapasztalni az itt és és most állapotot. 

A kreatív folyamatok által a döntéshozó képességünk is javul. A vizualizációs gyakorlatok segítenek a relaxációban, a stressz levezetésében, és fejlesztik problémamegoldó képességünket.

Személyre szabott egyéni és csoportos foglalkozások

Célom, hogy megmutassam, a kreativitás segítségével mennyit tudunk tenni önmagunkért, személyiségünk fejlődéséért.  A kreatív fogalkozásokon, dolgozunk őselemekkel, szimbólumokkal, totemállatokkal, színekkel, csakrákkal, személyiségmátrixokkal, belső gyermekkel, árnyékénnel, bolygókkal, rúnákkal egyénileg és csoportban is. Bejárjuk a kelta évkör, természethez kapcsolódó minőségeit is. 

 

Tematikus kreatív alkotó körök

Feltöltődés és önismeret az alkotás szabadságában

A tematikus kreatív alkotó köreimet vidéki közösségekben, női körökben is szívesen megtartom, előzetes egyeztetés alapján. Az alkotó körök kiscsoportos létszámúak, hogy garantált legyen az egyén sikere az alkotásban.

Az összes megtekintése

Csapatépítő foglalkozások

Egy sikeres cég működéshez elengedhetetlen a munkatársak elkötelezettsége. Ez akkor tud megvalósulni, ha mindenki megtalálja a saját helyét a csapatban, ami együttesen növeli a produktivitást. A csapatépítő kreatív foglalkozások a vállalati igényekhez igazodnak, a fejlesztendő területek, személyiség mátrixok feltérképezésével. A worshopok építik a csapatmorált, fejlesztik a kommunikációt, a csapattagok jobban megismerik egymást, és megtanulnak bízni egymásban. Egy közös alkotásnak ereje van, az összetartozást és a sikert erősíti, amire a mindennapokban is emlékezhetnek a csapattagok, amikor egy feladatot kell megoldaniuk.

Bővebben...

Önismeret, emberismeret

Magabiztosság, optimizmus

Kreativitás, csapatszellem

Eseménynaptár

Visszajelzések

"Kriszta tapasztalásai, kitartása és őszintesége egy igazán tiszta energiájú segítővé teszik, akihez nyugodt szívvel fordulhat az ember, ha kérdései merülnének fel."
Kata
"Tiszta szívből ajánlom, az alapos, nem kertelő elemzést, és a különleges energiájú festményeket."
Erika
"Nekünk mindkét gyereket elemezted. Sokszor eszembe jut, és nagy segítséget jelent. Jobban értjük őket. Köszönöm!"
Brigi
"Kriszta foglalkozásán egy ráhangolódó meditáció után kezdtünk neki a festésnek. Az elengedés volt a téma. Kriszta a bő 3 óra alatt mindvégig támogatott minket - hol a jelenlétével, hol a tanácsaival, meglátásaival, iránymutatásával, vagy egy-egy kedves szóval. Harmonikus énidő megtapasztalás volt, ami hosszú távra is adott útravalót, nem csak a mostban megélt aha élmènyek miatt marad maradandó élmény."
Anna
“Kriszta személyisége már korábban megfogott, nyitottan, de határozott elképzeléssel mentem el hozzá, hogy én ugyan nem festek, nincs hozzá tehetségem, majd elszüttyögök egy kis nyugtató színezéssel. Lágy terelgetéssel azonban sikeresen rávett arra, hogy különböző technikákkal kísérletezve intenzívebb legyen a nap, így a végén összeállt a festményem, ami hűen szemléltette vízzel való kapcsolódásomat és az elengedésre szoruló életrészeimet. Hálás vagyok a kezdeti meditációért, a kapcsolódásért, beszélgetésért, a bíztatásért, és a lehetőségért, hogy megtapasztalhattam mindezeket.”
Nóri
"Kriszta karma asztrológiai tanácsadása feltöltő, elgondolkodtató, inspiratív volt. Izgalmas, strukturált előadásmódja interakcióra készteti a vendéget, és így nem csupán egy kisebb előadást hallgattam meg magamról, hanem beszélgetés volt a javából, így az éppen totál leépült “anya-agyam” rengeteg dolgot azonnal be tudott építeni a rendszerbe. Sokat segít, ha éppen útkeresésben vagy, vagy a választott úton haladva picit elbizonytalanodsz. Kérdések nélkül is valós válaszokat kaptam - ahogy a csillagokban meg van írva."
Anna
"Segítő hivatást választottam. Amikor nehézségeim vannak, elfogyna a lendületem, vagy olyan önszabotáló gondolataim támadnak, hogy vajon valóban szükségük van rám az embereknek és akár az is megfordul a fejemben, hogy feladom, akkor eszembe jut, hogy karmaasztrológián Kriszta is megerősített abban, mi a feladatom az életben, mi a célja a létezésemnek. Bele tudok kapaszkodni ebbe hittel és reménnyel. "
Ildi
"Hatalmas élmény volt az elmúlt két workshop amin részt vettem. Csak pozitív véleményt tudok mondani. Krisztina kreatívan mutatja be a különböző technikákat, így megismerhettem , megérthettem , kipróbálhattam és megvalósíthattam / megfesthettem az első festményeimet. Semmilyen előképzettségem nem volt, sôt….. Minden percet élveztem, őszintén mondhatom, hogy Krisztina támogatásával és segítségével egy új hobbinak hódolhatok. Köszönöm! "
G.Judit
Előző
Következő